چگونه وقت فراغت خود را مانند یک فرد موفق ایرانی سپری کنیم؟

آیا تا به حال در مورد زندگی افراد موفق فکر کرده‌اید؟ چه چیزی باعث می‌شود که آن ها اینگونه به نظر برسند؟ هنگامی که پیرامون زندگی افراد موفق بحث می‌کنیم معمولا فکرتان به سمت کار و رفتار های شغلی آن ها خواهد رفت و بیشتر به این فکر می‌کنید که وقتی آن ها سرکار هستند چگونه کار می‌کنند و یا چه کاری انجام می‌دهند. آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که آن ها چگونه اوقات فراغتشان را سپری می‌کنند؟ جالب است بدانید که اوقات فراغت نقش بزرگی در موفقیت افراد دارد اما چگونه؟ افراد موفقی که ما آن ها را می‌شناسیم معمولا پس از کار برنامه های مختلفی دارند که هرکدام به نحوی به آن ها کمک خواهد کرد. حال چه یادگرفتن چیز های جدید و یا آشنایی با تجربه های تازه باشد. در ادامه با جالب فا همراه باشید تا ببینیم که راز موفقیت یک فرد موفق ایرانی در چیست و این افراد اوقات فراغت خود را چگونه می‌گذرانند؛ چه چیزی از آن ها موفق ترین افراد ایران را ساخته است؟

چگونه وقت فراغت خود را مانند یک فرد موفق ایرانی سپری کنیم؟

راز موفقیت یک فرد ایرانی – ورزش

how to spend our free time like successful people 4534657 - چگونه وقت فراغت خود را مانند یک فرد موفق ایرانی سپری کنیم؟

ورزش کردن تاثیر مستقیمی بر سلامت روحی و جسمی ما دارد و تنها چیزی که پس از یک روز کاری سخت می‌تواند بدن را شارژ کند ورزش کردن است. حتی تعدادی فعالیت ساده و کوتاه تاثیر خود را خواهند گذاشت. در حقیقت محیط کار اغلب ما را دچار استرس و اضطراب می‌کند و به همین دلیل باید حداقل فعالیتی داشته باشید زیرا هنگام ورزش کردن فشار خون بهبود خواهد یافت. همچنین، باعث ترشخ هورمون اندورفین خواهد شد و در نهایت روحیه‌تان را هم به دست خواهید آورد.

در حقیقت فواید فیزیکی ورزش کردن تنها بخش کوچکی از آن است. اگر به طور منظم فعالیت های فیزیکی مشخصی را انجام دهید به مرور زمان منظم‌تر خواهید شد و بهره‌وریتان در محیط کار هم افزایش خواهد یافت. همچنین به کمک ورزش کردن می‌توان عوارض بلند مدت استرس و اضطراب کاری را تا حد زیادی کاهش داد.

راز موفقیت یک فرد – خواندن کتاب مفید

کتاب خواندن یکی از مهارت های لازم برای زندگی به حساب می‌آید. کتاب ها درک بهتری از دنیای اطراف را به هر فرد می‌دهند. به طور کلی در هر کتاب مجموعه‌ای از شخصیت ها و داستان های متفاوتی را خواهید دید که هرکدام ویژگی هایی مخصوص به خود را دارند و خواننده به نحوی با آن ها درگیر خواهد شد که در نهایت منجر به یادگیری تجربیات جدید و جالبی خواهد شد. این تنها فواید کتاب خواندن نیست، جالب است بدانید که دایره لغات شما به مرور زمان بزرگ‌تر خواهد شد و همین موضوع تاثیر بسیاری در بهبود توانایی های ارتباطی شما مانند صحبت کردن دارد. همین موضوع باعث می‌شود که در گفتگو با همکاران و افراد اطرافتان دچار مشکل نشوید.

البته هر کتابی نمی‌تواند مفید باشد و وقت خود را ارزشمند بدانید. هر کتابی می‌تواند شما را موفقیت نزدیک کند اما مهم است بدانید که کدام یک می‌تواند بیشتر از سایرین به شما کمک کند.

یادگیری بدون محدودیت و بهانه جویی

how to spend our free time like successful people 436564765 - چگونه وقت فراغت خود را مانند یک فرد موفق ایرانی سپری کنیم؟

آموزش تنها محدود به دانشگاه و موسسه های آموزشی نیست بلکه باید همیشه به دنبال یادگرفتن چیز های تازه باشید. افراد موفق کسانی هستند که همیشه به دنبال یادگیری موارد تازه هستند. همیشه مهارت ها و توانایی های جدید وجود دارند که ممکن است به دردتان بخورد. پس بهتر از از هر فرصتی برای یادگیری چیز های جدید استفاده کنید. در دنیای مدرن امروزی با توجه به گسترش روز افزون تکنولوژی ها نیاز به توانایی ها و مهارت های جدید هم در حال گسترش است و خوشبختانه دسترسی به اغلب آن ها رایگان است. به لطف اینترنت محدودیتی در منابع وجود ندارد و به راحتی می‌توان به هرچیزی دست یافت. بهتر است از این به بعد سعی کنید چیز های جدید یاد بگیرید، حتی یک ساعت در روز هم به اندازه کافی تاثیر خواهد داشت.

پیگیر کارگاه ها و سمینارهای مختلف باشید و سعی کنید تا می‌توانید مهارت‌های بیشتری یاد بگیرید تا به فردی کاراتر برای شرکت‌های مختلف تبدیل شوید. مدارک بیشتری جمع کنید و با هم‌کلاسی‌های خود بیشتر ارتباط بگیرید.

انجام کار های داوطلبانه در وقت فراغت

کارهای داوطلبانه منفعت های خاص خود را به دنبال دارد و خوشبختانه باید گفت که نه تنها برای افرادی که آن را انجام می‌دهند بلکه برای کل جامعه مفید خواهد بود. اما چرا کارهای داوطلبانه؟ درواقع وقتی که دیگر کاری برای انجام دادن ندارید یا وقت اضافی زیادی در اختیار دارید بهتر است به افراد دیگر کمک کنید تا کارهایشان را انجام دهند. کارهای داوطلبانه به دلیل تنوع زیادشان انتخاب های زیادی به شما می‌دهند؛ حال چه تمیز کردن محیط زیست و یا کمک به افراد تازه کار برای یادگیری مهارت های جدید باشد. به هرحال انجام دادن آن باعث ایجاد حس خوبی در شما خواهد شد و کمک بزرگی هم برای بقیه خواهد بود. بدیهی است که راز موفقیت موفق ترین افراد ایران و جهان در تلاش زیاد آن‌ها برای به دست آوردن موفقیت است.

به عنوان مثال اگر شما در کار یا مهارتی توانایی های سطح بالایی دارید می‌توانید آن را با بقیه به اشتراک بگذارید و جدا از آن می‌توان شبکه دوستان و همکاران خود را هم تقویت کنید و گسترش دهید. در نهایت باید گفت که کار های داوطلبانه ویژگی های مثبت زیادی دارد که هرکدام به نحوی می‌توانند زندگی‌تان را تحت تاثیر قرار دهند اما سعی کنید حداقل در تعدادی از آن ها مشارکت کنید زیرا با این‌کار احتمال موفقیت خود را روز به روز بیشتر خواهید کرد.

راز موفقیت یک فرد ایرانی – شبکه سازی

how to spend our free time like successful people 4365467657 - چگونه وقت فراغت خود را مانند یک فرد موفق ایرانی سپری کنیم؟

تصوری که ما از نتورکینگ داریم کمی با واقعیت فرق دارد. جالب است بدانید که اکثر افراد موفق با شرکت در همایش ها و گردهمایی های مرتبط با شغل‌شان شبکه‌های وسیعی از همکاران و دوستان ایجاد می‌کنند که هرکدام به نحوی باعث بپیشرفت خواهند شد. در واقع بیشتر افراد موفق به دنبال تاثیرگذاری گفته ها و کارشان هستند. به زبانی ساده‌تر می‌توان گفت که آن ها می‌خواهند با به اشتراک گذاری دانش و توانایی هایشان افراد علاقه‌مند را جذب و در نهایت آن ها را در شبکه همکاران قرار دهند. بدین ترتیب شک نکنید که احتمال به وجود آمدن فرصت و موقعیت های بهتر، بیشتر خواهد شد.

راز موفقیت یک فرد – تفریح

کار کردن بیش از حد بدون توجه به عواقب آن، چیز جالبی نیست و اغلب در آخر کار ضربات جبران ناپذیری به شما خواهد زد. اگر چیزی نباشد که جلوی چنین روندی را بگیرد قطعا مشکلات بزرگی به وجود می‌آید. به طور کلی داشتن یک سرگرمی امری ضروری است زیرا گاهی اوقات به موردی نیاز دارید تا شما را از فضای آزاردهنده کار جدا کند. بهتر است با توجه به علایقتان سرگرمی مناسبی برای خود فراهم کنید. البته هدف سرگرمی بیشتر کاهش استرس و فشار کار است پس تا جای ممکن سعی کنید آن را از موضوعات کاری دور نگه دارید.

همچنین فراموش نکنید که سرگرمی نباید آنچنان ذهن و زندگی را درگیر خود کند. مثلا تعدادی از افراد قمار و شرط بندی را یکی از سرگرمی‌های خود تلقی می‌کنند در حالی که این مورد نه تنها یک سرگرمی نیست بلکه می‌تواند کل زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد. قمار اعتیاد آور و بسیار خطرناک است. اگر با مشکل اعتیاد به قمار و شرط بندی به مشکل خورده‌اید قطعا مقاله چگونه از اعتیاد به قمار و شرط بندی نجات پیدا کنیم به درد شما می‌خورد.

با استفاده از سرگرمی‌هایی که حمعی هستند حتی می‌توان با یک تیر دو نشان زد؛ یکی آن که تفریح کرده‌اید و همراه با دیگران از آن لذت برده‌اید و دیگر اینکه ارتباط خود را تقویت کرده و گسترش داده‌اید.

فرد موفق در خانواده موفق

how to spend our free time like successful people 5654767657 - چگونه وقت فراغت خود را مانند یک فرد موفق ایرانی سپری کنیم؟

شغل، کار، موفقیت، این ها تمام آن چیزی نیست که باید برایشان تلاش کنید بلکه تنها بخشی از زندگی شما را تشکیل می‌دهند و نباید بیش از اندازه وقت خود را صرف آن ها کنید. در واقع تنها تلاش کردن لازمه موفقیت نیست بلکه باید سعی کنید تعادل مناسبی در بین قسمت های متفاوت زندگی خود ایجاد کنید و به هرکدام زمان مناسبی را اختصاص دهید. هرچند وقت یک بار بهتر است کار و شغل را کنار بگذارید و در عوض پیوندتان را با اعضای خانواده و دوستان‌تان محکم‌تر کنید چون همواره باید کسانی وجود داشته باشند تا حسی خوب و معنی مناسبی به زندگی‌تان بدهند.

کلام آخر راز موفقیت یک فرد ایرانی

لازم نیست حتما روش زندگی دیگران را تقلید کنید، ممکن است چنین روشی برای شما درست نباشد؛ خلاقیت به خرج دهید و سبک خودتان را تعریف کنید. آنچه گفته شد صرفا نقاطی مشترک در بین افراد موفق بود و شاید در مورد اکثر افراد نتیجه مشابهی نداشته باشد اما به هرحال بهتر است با توجه به آنچه که از راز موفقیت یک فرد موفق ایرانی خواندید از این به بعد اوقات فراغت خود را بهتر مدیریت کنید  و سعی کنید از آن در جهت پیشرفت و موفقیت‌تان استفاده کنید نه صرفا زمانی برای تلف کردن.

درباره این مطلب نظر دهید !