جواب سوالات و فعالیت های درس خشم خود را چگونه مهار کنیم تفکر هفتم شامل صفحه ی ۹۳, ۹۴, ۹۵, ۹۷, ۹۸ تفکر و سبک زندگی هفتم را در این نوشتار از جالب فا مشاهده خواهید کرد.

جواب سوالات خشم خود را چگونه مهار کنیم تفکر هفتم

سوال صفحه 93 تفکر هفتم با جواب

چرا قرآن کریم افراد را به مهار خشم و بخشیدن دیگران توصیه کرده است؟

زیرا انسان به خاطر یک لحظه خشم، خود و دیگران را به مصیبتی بزرگ گرفتار می‌کند که آثار زیانبارِ آن، هیچگاه قابل جبران نخواهد بود. بخشیدنِ دیگران باعث می‌شود که خودمان نیز به آرامش برسیم.

❤ JalebFa.ir ❤

جواب فعالیت های درس خشم خود را چگونه مهار کنیم

صفحه 94 تفکر هفتم با جواب

✍ فعالیت ۱ بحث کلاسی – صفحه ۹۴ تفکر هفتم

خشم چیست؟

خشم یا عصبانیت یکی از ابتدایی ترین احساسات بشر و یک هیجان بد و منفی است که انسان در واکنش به موضوعات ناخوشایند از خود بروز می‌دهد.

آیا خشم خوب است یا بد؟ چرا؟

اگر خشم از کنترل شخص خارج شود و چهره‌ای مخرب به خود بگیرد، بد است و مشکلاتی را در محیط کار، روابط خصوصی و کیفیت زندگی انسان به وجود می‌آورد.

خشم در چه مواردی مفید و در چه مواردی بد است؟

زمانی که خشم باعثِ از بین رفتن آرامش ما و آسیب زدن به خودمان و دیگران شود، بد است اما در مواردی که خشم به صورت کنترل شده در راستای مبارزه با بی عدالتی و دفاع از حقوقمان به کار گرفته شود، مفید است.

نکات مهم و جالب گفت وگوها:

خشم، یکی از عکس العمل‌های طبیعی انسان است و باید مثل تمام عواطف دیگر از طریق خودآگاهی کنترل شود تا باعث خودآزاری یا تبدیل به رفتار خصومت آمیز، پرخاشگرانه یا حتی خشونت آمیز نسبت به دیگران نشود.

❤❤

✍ فعالیت ۲ بحث کلاسی – صفحه ۹۴ تفکر هفتم

چه عواملی ممکن است انسان را خشمگین کند؟ به برخی از این موارد اشاره کنید:

1. بی عدالتی و ضایع شدن حق ما
2. بی‌توجهی دیگران به ما
3. هنگامی که ما از دیگران توقع بیجا داشته باشیم
4. وقتی کسی ما را تهدید کند
5. در هنگامِ درگیری و دعوا
6. از دست دادان عزیزان
7. خستگی
8. مشکلات مالی و…

صفحه 95 تفکر هفتم با جواب

✍ فعالیت ۳ گروهی – صفحه ۹۵ تفکر هفتم

دو به دو روبه روی هم قرار بگیرید. به نوبت قیافه‌ی یک فرد عصبانی را بگیرید و عصبانیت خود را افزایش دهید تا جایی که گویا از شدت خشم می خواهید منفجر شوید. اکنون حالت دوست خود را توصیف کنید.

رنگ پوست او قرمز شده و ضربان قلبش تند تند می‌زند و شدت تنفس او افزایش پیدا کرده است. ناراحتی و استرس را  می‌توان از چهره‌ی او حدس زد.

❤❤

✍ فعالیت ۴ فردی – صفحه ۹۵ تفکر هفتم

چه راه هایی برای جلوگیری از بروز خشم در شما یا دیگران وجود دارد؟ دو مورد بنویسید.

1. ترک صحنه و رفتن به مکانی دیگر
2. چشم‌پوشی، بخشیدن و نادیده گرفتن اشتباهات دیگران
3. نفس عمیق کشیدن
4. گوش دادن به موسیقی آرامبخش

❤❤

پاسخ درس خشم خود را چگونه مهار کنیم تفکر هفتم

صفحه 97 تفکر هفتم با جواب

✍ فعالیت ۵ بحث کلاسی – صفحه ۹۷ تفکر هفتم

با مروری بر تجربیات خود، چند نمونه از آسیب های جسمی و روانی خشم را نام ببرید.

1. فشار خون بالا
2. افسردگی
3. تضعیف سیستم ایمنی
4. از دست دادن حافظه‌ی کوتاه مدت

با مروری بر تجربیات خود، چند نمونه از زیان‌های اجتماعی و مالی خشم را بیان کنید.

1. بر هم خوردن روابط دوستانه
2. افت تحصیلی
3. طرد شدن از دوستان و خانواده
4. از دست دادن موقعیت‌های شغلی

❤ جالب فا ❤

صفحه 98 تفکر هفتم با جواب

✍ فعالیت ۶ بحث کلاسی – صفحه ۹۸ تفکر هفتم

از این داستان چه نتیجه هایی می توان گرفت؟

می‌توان نتیجه گرفت که انسان باید خشم خویش را کنترل کرده و بر اساس احساساتش تصمیم‌گیری نکند. زیرا بخشیدن دیگران و فرو بردن خشم، موجبِ آرامش خود انسان می‌شود.

امیدوارم جواب فعالیت های درس خشم خود را چگونه مهار کنیم تفکر هفتم (سوالات صفحه ی 93, 94, 95, 97, 98 تفکر و سبک زندگی هفتم) رضایت شما دانش آموزان عزیز کلاس هفتم را جلب کرده باشد و  جالب فا را به خاطر بسپارید.